কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার সহজ উপায়

ডেস্ক রিপোর্ট: মাঝেমধ্যে কোষ্ঠকাঠিন্য হয় না এমন লোক নেই বললেই চলে। খাবার সম্পর্কে অসচেতনতায় যেকেউ সহজেই এমন বিড়ম্বনায় পড়তে পারেন। তাছাড়া এই সমস্যার পেছনে অন্যান্য কারণও থাকতে পারে। কখনো কোষ্ঠ ধরে গেলে তা ছুটাতে একটা সহজ কৌশল প্রয়োগ করে দেখতে পারেন। যা করতে হবে তা হলো- উভয় হাতের বৃদ্ধাঙ্গুল সংশ্লিষ্ট পার্শ্বদ্বয়কে পরস্পরের সঙ্গে ডলতে হবে। […]

বিস্তারিত

টিকার এসএমএস’র অপেক্ষায় কোটি মানুষ

এসএম দেলোয়ার হোসেন দেশে টিকা নেয়ার জন্য নিবন্ধন করার পরে এখন অপেক্ষায় রয়েছেন কোটি মানুষ। এদের মধ্যে কেউ কেউ দুই মাসের বেশি আগে নিবন্ধন করলেও এখনো স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের কোন বার্তা পাননি। স্বাস্থ্য অধিদপ্তর বলছে, কেন্দ্রগুলোতে বরাদ্দ টিকার চেয়ে নিবন্ধনের করেছেন কয়েকগুণ বেশি মানুষ। এর ফলে এই ভোগান্তি হচ্ছে। তবে যারা নিবন্ধন করেছেন তারা সবাই টিকা […]

বিস্তারিত

‘১২ থেকে ১৮ বছর বয়সী শিক্ষার্থীদের টিকার বিষয়ে সিদ্ধান্ত রবিবার’

ডেস্ক রিপোর্ট : ১২ থেকে ১৮ বছর বয়সী শিক্ষার্থীদের কীভাবে মোডার্নার করোনাভাইরাস টিকা দেয়া যায় সে বিষয়ে রবিবার সিদ্ধান্ত হবে বলে জানিয়েছেন স্বাস্থ্যমন্ত্রী জাহিদ মালেক। শনিবার সকালে নার্সিং ও মিডওয়াইফারি কোর্সে কমপ্রিহেনসিভ পরীক্ষা কেন্দ্রে পরিদর্শন শেষে সাংবাদিকদের এ কথা বলেন। তিনি বলেন, নার্সিং কলেজ ইনস্টিটিউট, মেডিকেল কলেজসহ শিক্ষা প্রতিষ্ঠানগুলো খুলে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। ১৩ সেপ্টেম্বরের […]

বিস্তারিত

জিম-যোগ ও পানিতে ফ্রিট মালাইকা

ডেস্ক রিপোর্ট : ফিটনেস, ফ্যাশন, ব্যক্তিগত জীবন নিয়ে বরাবরই লাইমলাইটে থাকেন বলিউড অভিনেত্রী মালাইকা আরোরা। নিজেকে ফিট রাখতে শুধু জিমই নয়, নিয়মিত যোগাভ্যাসও করেন ফিটনেস ফ্রিক অভিনেত্রী মালাইকা। স্বাস্থ্যকর ডায়েট, হার্ড কোর ওয়ার্কআউট এবং যোগ ব্যায়ামের মাধ্যমে মালাইকা তার বয়সকে ধরে রেখেছেন। ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখতে ক্ষারীয় পানি বা আলকালিন ওয়াটার পান করেন তিনি। সম্প্রতি […]

বিস্তারিত

দেশে করোনার চেয়েও ভয়ানক হেপাটাইটিস, বছরে ২০ হাজারের বেশি মৃত্যু

ডেস্ক রিপোর্ট : হেপাটাইটিস একটি নীরব ঘাতক রোগ, এই রোগে দেশে প্রতি বছর ২০ হাজারের বেশি মানুষের মৃত্যু হয়। আর দেশের প্রায় ১ কোটি মানুষ হেপাটাইটিস ‘বি’ বা ‘সি’ রোগে আক্রান্ত। আজ (২৮ জুলাই) বিশ্ব হেপাটাইটিস দিবস উপলক্ষে এসব তথ্য জানিয়েছেন বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার আঞ্চলিক পরামর্শক ও বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের ইন্টারভেনশনাল হেপাটোলজি ডিভিশনের […]

বিস্তারিত

আর পারি না গো বাবা

ডেস্ক রিপোর্ট : ২০ জুলাই মঙ্গলবার। ঢাকা মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের জরুরি বিভাগের সামনে হুইলচেয়ারে বসে আর্তনাদ করছেন এক নারী। বার বার বলছেন একই কথা– আর পারি না, বাবা গো। পরিবারের কয়েকজন সঙ্গেই আছেন। জরুরি বিভাগের চিকিৎসকের পরামর্শ নিচ্ছিলেন তার স্বামী। সব শুনে চিকিৎসক বললেন, ওই নারীকে কিডনি হাসপাতালে নিতে হবে। তার ডায়ালাইসিসের প্রয়োজন। সঙ্গে আবার […]

বিস্তারিত

অনেক বড় মূল্য দিতে হবে আমাদের

ডেস্ক রিপোর্ট : ঈদুল আজহা উপলক্ষে সর্বাত্মক লকডাউন শিথিল করেছে সরকার। এই সুযোগে করোনা সংক্রমণের ঊর্ধ্বগতির মাঝেও রাজধানী ছেড়ে গ্রামমুখী হচ্ছেন মানুষ। যদিও সরকারের পক্ষ থেকে যানবাহনে চলাচলের ক্ষেত্রে স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলার ওপরে গুরুত্ব আরোপ করো হয়েছে। কিন্তু দেখা যাচ্ছে, বাস ও ট্রেন স্টেশন, লঞ্চ টার্মিনাল এবং এসব যানবাহনের ভেতরে স্বাস্থ্যবিধি মানার কোনও বালাই নেই। […]

বিস্তারিত

ওজন কমলেই দূর হবে টাইপ-২ ডায়াবেটিস

ডেস্ক রিপোর্ট: ওজনের সমস্যায় ভুগছেন অনেকেই। শরীরে ক্যালোরি হ্রাস না পাওয়ায় মোটা হয়ে যাওয়ার প্রবণতা সবচেয়ে বেশি দেখা দেয়। শরীরের ওজন বাড়তে থাকায় ধীরে ধীরে আমাদের দৈনন্দিন কাজে ব্যাঘাত ঘটায়। সেই সঙ্গে দীর্ঘমেয়াদি রোগ ডায়াবেটিস থাকলে আরো জটিলতা বাড়তে থাকে। সাধারণত টাইপ-২ ডায়াবেটিস হওয়ার কারণ হল অতিস্থূলতা ও শারিরীক পরিশ্রমের অভাব। এখন টাইপ-টু ডায়াবিটিস ধরা […]

বিস্তারিত

করোনায় ধূমপানে মৃত্যুর ঝুঁকি বাডায় ৫০ শতাংশ

ডেস্ক রিপোর্ট: ধূমপান থেকে দূরে থাকুন। কারণ ধূমপানই বহু জটিল রোগ এবং করোনাভাইরাসে মৃত্যুর প্রবণতাকে ৫০ শতাংশ বাড়িয়ে দেয়। শনিবার ‘কমিট টু কুইট’ তামাক বিরোধী প্রচারে এমনই হুঁশিয়ারি দিয়েছেন বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা’র প্রধান টেড্রস অ্যাডানম গেব্রেয়িসাস। টেড্রস অ্যাডানম গেব্রেয়িসাস বলেন, দুরারোগ্য ব্যাধিতে আক্রান্ত হওয়া এবং করোনায় মৃত্যুর ৫০ শতাংশ ঝুঁকি বাড়ে ধূমপায়ীদের। সুতরাং করোনায় মৃত্যুর […]

বিস্তারিত

করোনাক্রান্ত বিপিএমসিএ সভাপতি দোয়া চেয়েছেন

করোনা ভাইরাস ও ডেঙ্গু আক্রান্ত বাংলাদেশ প্রাইভেট মেডিকেল কলেজ এসোসিয়েশনের (বিপিএমসিএ) সভাপতি এম এ মুবিন খান দেশবাসীর দোয়া চেয়েছেন। বর্তমানে তিনি উত্তরার জাপান ইস্ট -ওয়েস্ট মেডিকেল কলেজ হাপাতালে চিকিৎসাধীন বলে এক প্রেস বিজ্ঞপ্তি সূত্রে জানা গেছে। করেনাকালে সম্মুখ সারির যোদ্ধা মুবিন খান, সরকারের সাথে সার্বক্ষণিক যোগাযোগর মাধ্যমে দেশের বেসরকারি মেডিকেল কলেজসমূহে করোনা আক্রান্ত রোগীদের চিকিৎসা […]

বিস্তারিত