সুস্থ্ থাকুন

অনলাইন ডেস্ক : দেশে ৫ বছরের কম বয়সী শিশুদের মৃত্যুর অন্যতম কারণ নিউমোনিয়া। আর এ রোগে আক্রান্ত হয়ে প্রতি এক ঘণ্টায় তিনটি শিশু মারা যায়। এই হিসাবে প্রতিদিন ৬৭, আর প্রতি বছর ২৪ হাজার ৩০০ শিশু মারা যায় এই রোগে। বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন, এই রোগ প্রতিরোধের বিষয়টি যতটা গুরুত্ব পাওয়ার কথা, ততটা পাচ্ছে না। গতকাল বুধবার […]

অনলাইন ডেস্ক : স্বাস্থ্যমন্ত্রী জাহিদ মালেক বলেছেন, করোনাভাইরাসের ভ্যাকসিন পেতে সব দেশের সঙ্গে আলোচনা হচ্ছে। আজ রোববার সচিবালয়ে এক কর্মশালা শেষে সাংবাদিকদের এ তথ্য জানান মন্ত্রী। তিনি বলেন, ভ্যাকসিনের বিষয়ে সব দেশের সাথে আলোচনা হচ্ছে। আমাদের মন্ত্রণালয়ে ফান্ড আছে। সেই সাথে প্রয়োজনে অর্থ মন্ত্রণালয়ের কাছে আবেদন করব। করোনা ভ্যাকসিন নিয়ে যারা অ্যাডভান্স লেভেলে আছেন শিগগিরই […]

স্বাস্থ্য ডেস্ক: ওজন কমানোর জন্য অনেকে অনেক ধরনের চেষ্টা করেন। কিন্তু দাঁড়িয়ে থাকলেই ওজন কমানো সম্ভব এটি কখনো ভেবেছেন? তবে অবাক হলেও সত্যি যে একটি নির্দিষ্ট সময় দাঁড়িয়ে থাকলেই ঝরবে মেদ। মেদ ঝরাতে হলো নিয়মিত এই কাজটি করতে পারেন। এটা সবারই জানা যে দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা স্বাস্থ্যের পক্ষে হানিকর। দীর্ঘক্ষণ বসে থাকায় বাড়তে পারে ওজন। […]

স্বাস্থ ডেস্ক: মানুষের হার্ট বা হৃদপিণ্ড হলো এমন একটি অঙ্গ যা সংবহনতন্ত্রের মাধ্যমে সারা শরীরে রক্ত সরবরাহ করে। এর ফলে শরীরের টিস্যু প্রয়োজনীয় অক্সিজেন ও পুষ্টি পায় এবং কার্বন ডাই অক্সাইড ও অন্যান্য বর্জ্য পদার্থ দূর হয়। কিন্তু হার্ট রক্ত সরবরাহ করতে ব্যর্থ হলে প্রয়োজনীয় অক্সিজেন ও পুষ্টির অভাবে টিস্যুগুলো মারা যায়। বিশেষজ্ঞদের মতে, যা […]

স্বাস্থ্য ডেস্ক: বাংলাদেশের অবহেলিত এক উপকারি কন্দ জাতীয় উদ্ভিদ কচু। এ উদ্ভিদে রয়েছে অসম্ভব রকমের পুষ্টিগুণ। কচু উদ্ভিদের বৈজ্ঞানিক নাম কলোকাসিয়া এস্কুলেন্টা। বাংলাদেশের প্রায় সব এলাকায় কম বেশি কচু দেখতে পাওয়া যায়। বিভিন্ন পতিত জমিতে অনাদরে-অবহেলাতেই জন্মে যেতে পারে এই কচু। বহু জাতের কচু রয়েছে। কিছু কিছু জাতের কচু রীতিমত যত্নের সাথে চাষ করতে হয়। […]

স্বাস্থ্য ডেস্ক: মাছ আমাদের দেশের প্রধান খাবার হিসেবে পরিচিত। মাছে ভাতে বাঙালি প্রচলিত ও জনপ্রিয় প্রবাদ। বাঙালিদের মাছ ছাড়া চলে না। প্রোটিনের চাহিদা পূরণে মাছের অবদান অনেক খানি। অনেকেই কাটার ভয়ে মাছ খেতে চান না। কিংবা মাছের গন্ধে মাছ খেতে চান না। স্বাস্থ্য এবং পুষ্টির কথা চিন্তা করলে মাছ বাদ দেয়ার কোন সুযোগ নেই। শিশু […]

স্বাস্থ্য ডেস্ক: উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশন সাধারণ সমস্যা হলেও কখনও কখনও তা প্রাণ সংশয়ের কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে। অনিয়মিত ডায়েট, অতিরিক্ত ওজন, মানসিক চাপ এবং শরীরচর্চার অভাব- এ সবই উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশনের অন্যতম কারণ। দেশের মোট প্রাপ্তবয়স্ক নাগরিকদের একটি উল্লেখযোগ্য অংশ উচ্চ রক্তচাপজনিত সমস্যায় ভুগছেন। চিকিৎসকদের মতে, জীবনযাত্রায় এবং খাদ্যতালিকায় সামান্য কয়েকটি পরিবর্তন আনতে […]

এসএম দেলোয়ার হোসেন: করোনাভাইরাসের সংক্রমণ কমলেও এর প্রভাবে নানা ধরনের জটিল রোগে আক্রান্ত হচ্ছে বাংলাদেশের কোমলমতি শিশুরা। জটিল এ রোগ মাল্টিসিস্টেম ইনফ্লেমেটরি সিনড্রোমে (এমআইএসসি) আক্রান্ত শিশুদের শনাক্তের হার এ দেশে ক্রমেই বাড়ছে। চলতি বছরের এপ্রিলে যুক্তরাজ্য ও যুক্তরাষ্ট্রে এ রোগ শনাক্তের পর মে মাসেই বাংলাদেশে প্রথম শনাক্ত হয় রোগটি। জটিল এই রোগ সংক্রমণের মূল কারণ […]